Alguns Benefícios da Moringa Oleifera para a saúde

Moringa oleifera é uma planta que tem sido elogiada por seus benefícios para a saúde há milhares de anos.

É muito rico em antioxidantes saudáveis ​​e compostos vegetais bioativos.

Até agora, os cientistas investigaram apenas uma fração dos muitos benefícios de saúde de renome.

Aqui estão alguns benefícios para a saúde da Moringa oleifera que são apoiados por pesquisas científicas.

Moringa oleifera é muito nutritiva

folhas de Moringa são ricas em muitos nutrientes importantes, incluindo proteínas, vitamina B6, vitamina C, riboflavina e ferro.

Moringa oleifera é rica em antioxidantes

Moringa oleifera é rica em vários antioxidantes, incluindo quercetina e ácido clorogênico. Pó de folha de moringa pode aumentar os níveis de antioxidantes no sangue.

Moringa pode baixar os níveis de açúcar no sangue

Folhas de Moringa podem levar à redução dos níveis de açúcar no sangue, mas é necessária mais investigação antes que qualquer recomendação sólida possa ser feita.

Moringa oleifera pode reduzir a inflamação

Nos estudos em animais e em tubos de ensaio, a Moringa oleifera demonstrou ter propriedades anti-inflamatórias. Este efeito não foi estudado em humanos.

Moringa pode baixar o colesterol

Moringa oleifera pode reduzir os níveis de colesterol, reduzindo potencialmente o risco de doença cardíaca. 

Moringa oleifera pode proteger contra toxicidade por arsênico

Estudos em animais sugerem que a Moringa oleifera pode proteger contra a toxicidade por arsênico. No entanto, isso ainda não foi estudado em humanos.